YOGA & PROSECCO Retreat Mai / Juni 2023

Schenke dir Zeit für dich selbst, gönne dir eine wohltuende Auszeit bei unserem Yoga-Retreat in Italien in der atemberaubenden Naturkulisse der Prosecco-Region.

Wir bieten ein perfekt abgestimmtes Programm, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, an dem du nach Lust und Laune teil­nehmen kannst. Nach der Morgenmeditation praktizieren wir einen dynamischen Yoga-Stil oder Pilates und nachmittags einen entspannten Stil wie Yin- oder Restoratives Yoga. Auf dem romantischen Gelände der Casa Costa, einer nach rein ökologischen Kriterien renovierten Villa inmitten der Weinberge, findest du den perfekten Raum für individuelle Erholung. Nachmittags kannst du mit uns die wunderschöne Natur in der Umgebung mit ihren kleinen Dörfern und Prosecco-Weinbauern erkunden.

Petra (eure Yogalehrerin) und Eva (die Köchin, Organisatorin und lokale Expertin) laden dich zu mediterranem Genuss und italienischer Lebensfreude in familiärer Atmosphäre ein. Wir verwöhnen dich mit veganen und vegetarischen Speisen, ebenso wie einem Glas Prosecco zum Aperitivo!

Es handelt sich bei diesem Angebot um ein internationales Retreat (Deutsch, Englisch, Italienisch, Französisch & Slowenisch) mit einer guten Balance aus körperlichen Herausforderungen, kulinarischen Genüssen, Natur & Kulturprogramm sowie Entspannung pur!

Daten Mai / Juni 2023 

5 Nächte

  • 27. Mai – 1. Juni, 2023
  • 1 – 6. Juni, 2023
  • 6 – 11. Juni, 2023

10 Nächte

  • 27. Mai – 6. Juni, 2023
  • 1 – 11. Juni, 2023

Anreise Tag: Start 17:00 Uhr mit Yoga und anschließend Aperitivo & Abendessen und Abreise Tag: Abreise ca. 11:00 Uhr nach Meditation, Yoga & Brunch

Preis für 5 Nächte Yoga Retreat in Italien 

  • Bett im 3-Bett Zimmer   € 850
  • Im Doppelzimmer           € 1.100 pro Person oder € 2.200 für das Zimmer
  • Im Einzelzimmer             € 1.400

Preis für 10 Nächte Yoga Retreat in Italien

  • Bett im 3-Bett Zimmer   € 1.500
  • Im Doppelzimmer           € 2.000 pro Person oder €4.000 für das Zimmer
  • Im Einzelzimmer             € 2.600

Retreat Highlights

  • Täglich 30 Minuten Meditation
  • Täglich 2 x 90 Minuten Yoga oder Pilates, morgens dynamisch und abends entspannend
  • Täglich ein optionaler Ausflug wie zum Beispiel Wandern, Prosecco-Verkostung, Besuch von historischen Dörfern in der Umgebung
  • Veganer & vegetarischer Brunch und Abendessen
  • 5 oder 10 Übernachtungen in einer malerischen, gemütlichen & sauberen Villa

Unterkunft

In den Hügeln von Conegliano (UNESCO-Weltkulturerbe), nur 40 Autominuten von Venedig entfernt, dominiert die Casa Costa die Weinberge des berühmten Prosecco. Eine bezaubernde, typisch italienische Villa, welche nach Kriterien der Bioarchitektur umstrukturiert wurde, bietet einen großen Innen- und Außenbereich zum Genießen und Entspannen. Die Yoga- und Pilates Einheiten können drinnen in einem wunderschönen Yoga-Raum oder auch draußen in der großen Gartenanlage stattfinden.

Programm

Wir beginnen den Tag mit einer Meditation, anschließend gibt es eine aktivierende Yoga- oder Pilates Einheit mit jeweils unterschiedlichem Fokus und am späteren Nachmittag eine entspannende Yoga-Einheit (jeweils 90 Minuten). Während des Aufenthaltes genießt du täglich vor der ersten Einheit Tee, Kaffee und einen Morgensnack, nach dem Yoga einen reichhaltigen Brunch und abends ein köstliches vegetarisches oder veganes Abendessen. Am letzten Abend entführt uns Eva in eines ihrer Lieblingsrestaurants.

Verpflegung

Es gibt täglich einen gesunden, ausgewogenen Brunch und ein köstliches Abendessen. Beides wird vegan oder vegetarisch angeboten. Darüber hinaus gibt es einen Snack zum Frühstück und am Nachmittag sowie ganztägig frisches Obst.

Freizeitaktivitäten (optional)

  • Wandertouren in der Umgebung
  • Besuch eines Prosecco-Weinkellers inklusive Verkostung
  • Ausflüge zu den vielen historischen Dörfern in der Umgebung

Team

Ich werde unterstützt von meiner guten Freundin Eva, unserer lokalen Expertin. Eva: „Nach langen Aufenthalten in New York und Deutschland wohne ich jetzt wieder ganz in der Nähe in Belluno und diese Region begeistert mich immer wieder aufs Neue. Ich freue mich schon darauf, meine Leidenschaften Yoga, gesundes Kochen & Essen, Fotografie und die wunderschöne Natur und Kultur der Prosecco-Region mit dir zu teilen.“

Anreise

Conegliano hat auch eine sehr gute Bahnverbindung. Aus Österreich ist die beste Option mit dem Zug, aus Wien bist du in nur 6,5 bequemen Zugstunden am Ziel. Von Deutschland gibt es gute Nachtzugverbindungen. Von Venedig Mestre dauert es mit dem Zug ca. 1 Stunde.

Der nächste Flughafen befindet sich in Treviso (TSF) mit sehr guten Verbindungen (Ryan Air, Wizz Air) aus vielen europäischen Städten wie Berlin, Paris, Brüssel, Prag und dieser ist nur 30 Minuten von der Villa entfernt. Eine andere Möglichkeit ist der Flughafen in Venedig (Marco Polo, VCE). Für die Weiterfahrt zum Retreat kann die Bahnverbindung von Venedig Mestre nach Conegliano genutzt werden.

Wir holen dich vom Bahnhof Conegliano ab, die Fahrt zur Villa ist dann nur noch ca. 15 Minuten.

Wenn du mit dem Auto anreist, kannst du den Ort Conegliano (Treviso, Italien) einfach in den Routenplaner eingeben, die genaue Wegbeschreibung zur Villa wird nach der Buchung bekanntgegeben.

Zahlungsbedingungen

Bei der Reservierung wird eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises fällig. Der Restbetrag ist 3 Tage vor der Ankunft zu bezahlen.

YOGA & PROSECCO Retreat Mai / Juni 2023

Schenke dir Zeit für dich selbst, gönne dir eine wohltuende Auszeit bei unserem Yoga-Retreat in Italien in der atemberaubenden Naturkulisse der Prosecco-Region.

Wir bieten ein perfekt abgestimmtes Programm, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, an dem du nach Lust und Laune teil­nehmen kannst. Nach der Morgenmeditation praktizieren wir einen dynamischen Yoga-Stil oder Pilates und nachmittags einen entspannten Stil wie Yin- oder Restoratives Yoga. Auf dem romantischen Gelände der Casa Costa, einer nach rein ökologischen Kriterien renovierten Villa inmitten der Weinberge, findest du den perfekten Raum für individuelle Erholung. Nachmittags kannst du mit uns die wunderschöne Natur in der Umgebung mit ihren kleinen Dörfern und Prosecco-Weinbauern erkunden.

Petra (eure Yogalehrerin) und Eva (die Köchin, Organisatorin und lokale Expertin) laden dich zu mediterranem Genuss und italienischer Lebensfreude in familiärer Atmosphäre ein. Wir verwöhnen dich mit veganen und vegetarischen Speisen, ebenso wie einem Glas Prosecco zum Aperitivo!

Es handelt sich bei diesem Angebot um ein internationales Retreat (Deutsch, Englisch, Italienisch, Französisch & Slowenisch) mit einer guten Balance aus körperlichen Herausforderungen, kulinarischen Genüssen, Natur & Kulturprogramm sowie Entspannung pur!

Daten Mai / Juni 2023 

5 Nächte

  • 27. Mai – 1. Juni, 2023
  • 1 – 6. Juni, 2023
  • 6 – 11. Juni, 2023

10 Nächte

  • 27. Mai – 6. Juni, 2023
  • 1 – 11. Juni, 2023

Anreise Tag: Start 17:00 Uhr mit Yoga und anschließend Aperitivo & Abendessen und Abreise Tag: Abreise ca. 11:00 Uhr nach Meditation, Yoga & Brunch

Preis für 5 Nächte Yoga Retreat in Italien 

  • Bett im 3-Bett Zimmer   € 850
  • Im Doppelzimmer           € 1.100 pro Person oder € 2.200 für das Zimmer
  • Im Einzelzimmer             € 1.400

Preis für 10 Nächte Yoga Retreat in Italien

  • Bett im 3-Bett Zimmer   € 1.500
  • Im Doppelzimmer           € 2.000 pro Person oder €4.000 für das Zimmer
  • Im Einzelzimmer             € 2.600

Retreat Highlights

  • Täglich 30 Minuten Meditation
  • Täglich 2 x 90 Minuten Yoga oder Pilates, morgens dynamisch und abends entspannend
  • Täglich ein optionaler Ausflug wie zum Beispiel Wandern, Prosecco-Verkostung, Besuch von historischen Dörfern in der Umgebung
  • Veganer & vegetarischer Brunch und Abendessen
  • 5 oder 10 Übernachtungen in einer malerischen, gemütlichen & sauberen Villa

Unterkunft

In den Hügeln von Conegliano (UNESCO-Weltkulturerbe), nur 40 Autominuten von Venedig entfernt, dominiert die Casa Costa die Weinberge des berühmten Prosecco. Eine bezaubernde, typisch italienische Villa, welche nach Kriterien der Bioarchitektur umstrukturiert wurde, bietet einen großen Innen- und Außenbereich zum Genießen und Entspannen. Die Yoga- und Pilates Einheiten können drinnen in einem wunderschönen Yoga-Raum oder auch draußen in der großen Gartenanlage stattfinden.

Programm

Wir beginnen den Tag mit einer Meditation, anschließend gibt es eine aktivierende Yoga- oder Pilates Einheit mit jeweils unterschiedlichem Fokus und am späteren Nachmittag eine entspannende Yoga-Einheit (jeweils 90 Minuten). Während des Aufenthaltes genießt du täglich vor der ersten Einheit Tee, Kaffee und einen Morgensnack, nach dem Yoga einen reichhaltigen Brunch und abends ein köstliches vegetarisches oder veganes Abendessen. Am letzten Abend entführt uns Eva in eines ihrer Lieblingsrestaurants.

Verpflegung

Es gibt täglich einen gesunden, ausgewogenen Brunch und ein köstliches Abendessen. Beides wird vegan oder vegetarisch angeboten. Darüber hinaus gibt es einen Snack zum Frühstück und am Nachmittag sowie ganztägig frisches Obst.

Freizeitaktivitäten (optional)

  • Wandertouren in der Umgebung
  • Besuch eines Prosecco-Weinkellers inklusive Verkostung
  • Ausflüge zu den vielen historischen Dörfern in der Umgebung

Team

Ich werde unterstützt von meiner guten Freundin Eva, unserer lokalen Expertin. Eva: „Nach langen Aufenthalten in New York und Deutschland wohne ich jetzt wieder ganz in der Nähe in Belluno und diese Region begeistert mich immer wieder aufs Neue. Ich freue mich schon darauf, meine Leidenschaften Yoga, gesundes Kochen & Essen, Fotografie und die wunderschöne Natur und Kultur der Prosecco-Region mit dir zu teilen.“

Anreise

Conegliano hat auch eine sehr gute Bahnverbindung. Aus Österreich ist die beste Option mit dem Zug, aus Wien bist du in nur 6,5 bequemen Zugstunden am Ziel. Von Deutschland gibt es gute Nachtzugverbindungen. Von Venedig Mestre dauert es mit dem Zug ca. 1 Stunde.

Der nächste Flughafen befindet sich in Treviso (TSF) mit sehr guten Verbindungen (Ryan Air, Wizz Air) aus vielen europäischen Städten wie Berlin, Paris, Brüssel, Prag und dieser ist nur 30 Minuten von der Villa entfernt. Eine andere Möglichkeit ist der Flughafen in Venedig (Marco Polo, VCE). Für die Weiterfahrt zum Retreat kann die Bahnverbindung von Venedig Mestre nach Conegliano genutzt werden.

Wir holen dich vom Bahnhof Conegliano ab, die Fahrt zur Villa ist dann nur noch ca. 15 Minuten.

Wenn du mit dem Auto anreist, kannst du den Ort Conegliano (Treviso, Italien) einfach in den Routenplaner eingeben, die genaue Wegbeschreibung zur Villa wird nach der Buchung bekanntgegeben.

Zahlungsbedingungen

Bei der Reservierung wird eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises fällig. Der Restbetrag ist 3 Tage vor der Ankunft zu bezahlen.

was andere über unsere retreats sagen.

„Die Retreat Woche war einfach toll!
Das wunderschöne Haus in der landschaftlich einmaligen Prosecco Region sind für sich alleine schon eine Reise wert. Aber am meisten begeistert war ich von Petras und Evas Gastfreundschaft: Petra geht sehr flexibel auf die Gruppenwünsche ein was Yoga, Pilates oder Entspannung betrifft und Eva kocht einfach verboten gut für ein Yoga Retreat. Prosecco Verkostung und Ausflüge haben die Woche perfekt abgerundet. Genügend Zeit für mich, aber genügend Aktivität um sich aufs nächste Mal zu freuen (bitte wieder mit 5-Sterne Brunch und Kuchen …)“

Yoga Retreat Italy TestimonialGabi, Wien

Ich habe eine wunderschöne, erholsame Woche im Yoga Retreat von Petra und Eva verbracht.

Schon allein das Ambiente, die Villa mit dem wunderschönen Garten inmitten der Weinhügeln laden zum Seele baumeln lassen ein. Petra und Eva ist es gelungen durch ihren sympathischen und entspannten Umgang eine tolle Wohlfühlatmosphäre zu vermitteln. Die Yogaeinheiten im Garten und im lichtdurchfluteten Yoga Raum waren sehr abwechslungsreich gestaltet, Petra hat ein breitgefächertes Repertoire an Übungen wie Vinyasa sowie Yin Yoga und Pilates angeboten. Nach mehr als einem Jahr regelmäßiger Yogaeinheiten gab es noch neue challenges und dadurch konnte ich neue Impulse setzen und Anregungen mitnehmen.

Eva hat uns mit hervorragender vegetarischer Küche verwöhnt und auch ausgewählte Prosecco-Kostproben kredenzt. Die Ausflüge waren von Eva perfekt ausgewählt um das Urlaubs- und Italian feeling zu vervollkommnen.

Kurz: es war einfach perfekt!

yoga retreat italien testimonialGerti, Wien

Wir hatten eine wundervolle Zeit im Yoga & Prosecco Retreat. Die Lage war wunderschön sowie die Unterkunft. Wir haben den sehr abwechslungsreichen Yoga-Unterricht, die fantastischen Mahlzeiten von Eva und die täglichen Aktivitäten sehr genossen. Die Kombination aus Eva und Petra schafft ein lustiges, unbeschwertes Retreat. Man merkt, dass alles aus Liebe zu Yoga, Reisen und Lebensfreude gemacht ist!

Wir hoffen, bald wiederzukommen!

Noga & Ofra, Israel

Der Retreat mit Petra & Eva war fantastisch. Es war ein wunderbares Paket aus Yoga, Meditation, tollem Essen, Spass und einer wunderbar entspannten Umgebung.

Die Yogastunden sind abwechslungsreich und variieren, auch je nach Wunsch der Teilnehmer*innen. Brunch, Dinner und Zwischensnacks waren wahnsinnig lecker, frisch, abwechslungsreich und gesund. Das Haus liegt oberhalb eines kleinen Ortes, ist gut erreichbar und bietet dabei einen großen, grünen Garten mit viel Raum zum Relaxen und zum Runterkommen. Das Interior im Haus ist bunt und gibt viel Platz für Geschichten. Es bietet eine tolle Bühne für diesen Retreat … Es gibt einen großzügigen Yogaraum und außerdem genügend Platz auf der Wiese für die Yogastunden im Freien.

Petra und Eva sind ein tolles Team und man spürt die Lust und die Energie der beiden sofort – eben Yoga & Prosecco!!

Testimonial Yoga Retreat ItalyJule, München

Ich schreibe, um meine Dankbarkeit für die 4 Tage auszudrücken, die ich bei Eurem Retreat in Conegliano verbracht habe. Als brandneuer Yogi hatte ich Bedenken, dass 4 Tage zu viel sein könnten, aber mit der fröhlichen, entspannten Atmosphäre und dem exzellenten Unterricht von Petra verließ ich das Haus selbstbewusster (und flexibler) denn je. Ich werde versuchen, mehr Yoga, Pilates und Meditation in meinen Alltag zu Hause zu integrieren, und meine 4 Tage in Italien haben mir die perfekte Basis geboten.

Ich werde auch versuchen, einige der hervorragenden Gerichte zu integrieren, die Eva uns jeden Tag zum Brunch und Abendessen serviert hat. Wir alle genossen einige der besten vegetarischen/veganen Gerichte, die wir je hatten, und ich verbrachte einen Großteil der morgendlichen Yogapraxis damit, mir vorzustellen, welche Köstlichkeiten uns beim Frühstück erwarteten. Es gab Gerichte für jeden Geschmack und ehrlich gesagt, es hätte sich gelohnt, allein wegen des Essens zu gehen!

Ich danke Euch beiden, dass ich mich während meines Aufenthalts so willkommen gefühlt habe. Ich habe jede Sekunde der Reise genossen und bin noch nie so entspannt und ausgeruht aus einem Urlaub zurückgekehrt. Ich kann das Retreat nicht genug empfehlen – es gibt etwas für Hardcore-Yogis, brandneue Yogis, Foodies oder sogar für diejenigen, die einfach nur gerne Prosecco in einem schönen Haus trinken.

Testimonial Matt Yoga Retreat ItalienMatt, London

„Yoga & Prosecco – was für eine Kombination! Gerade für mich als Yoga-Anfängerin war es jeden Tag spannend, wieder eine neue Variante von Yoga zu entdecken. Petra lässt sich für jede*n das richtige Programm einfallen: Du kannst an deine Grenzen gehen, aber auch nur Hineinschnuppern. Eva zaubert nicht nur kulinarische Highlights auf den Tisch sondern liebt und lebt ihre italienische Gastfreundschaft to the max.

Einfach eine herrlich entspannende Woche mit dem Gefühl, sich etwas Gutes zu tun!“

Yoga Retreat TestimonialTeresa, Wien

was andere über unsere retreats sagen.

Wir hatten eine wundervolle Zeit im Yoga & Prosecco Retreat. Die Lage war wunderschön sowie die Unterkunft. Wir haben den sehr abwechslungsreichen Yoga-Unterricht, die fantastischen Mahlzeiten von Eva und die täglichen Aktivitäten sehr genossen. Die Kombination aus Eva und Petra schafft ein lustiges, unbeschwertes Retreat. Man merkt, dass alles aus Liebe zu Yoga, Reisen und Lebensfreude gemacht ist!

Wir hoffen, bald wiederzukommen!

Noga & Ofra, Israel

„Die Retreat Woche war einfach toll!
Das wunderschöne Haus in der landschaftlich einmaligen Prosecco Region sind für sich alleine schon eine Reise wert. Aber am meisten begeistert war ich von Petras und Evas Gastfreundschaft: Petra geht sehr flexibel auf die Gruppenwünsche ein was Yoga, Pilates oder Entspannung betrifft und Eva kocht einfach verboten gut für ein Yoga Retreat. Prosecco Verkostung und Ausflüge haben die Woche perfekt abgerundet. Genügend Zeit für mich, aber genügend Aktivität um sich aufs nächste Mal zu freuen (bitte wieder mit 5-Sterne Brunch und Kuchen …)“

Yoga Retreat Italy TestimonialGabi, Wien

„Yoga & Prosecco – was für eine Kombination! Gerade für mich als Yoga-Anfängerin war es jeden Tag spannend, wieder eine neue Variante von Yoga zu entdecken. Petra lässt sich für jede*n das richtige Programm einfallen: Du kannst an deine Grenzen gehen, aber auch nur Hineinschnuppern. Eva zaubert nicht nur kulinarische Highlights auf den Tisch sondern liebt und lebt ihre italienische Gastfreundschaft to the max.

 Einfach eine herrlich entspannende Woche mit dem Gefühl, sich etwas Gutes zu tun!“

Yoga Retreat TestimonialTeresa, Wien
Der Retreat mit Petra & Eva war fantastisch. Es war ein wunderbares Paket aus Yoga, Meditation, tollem Essen, Spass und einer wunderbar entspannten Umgebung.
Die Yogastunden sind abwechslungsreich und variieren, auch je nach Wunsch der Teilnehmer*innen. Brunch, Dinner und Zwischensnacks waren wahnsinnig lecker, frisch, abwechslungsreich und gesund. Das Haus liegt oberhalb eines kleinen Ortes, ist gut erreichbar und bietet dabei einen großen, grünen Garten mit viel Raum zum Relaxen und zum Runterkommen. Das Interior im Haus ist bunt und gibt viel Platz für Geschichten. Es bietet eine tolle Bühne für diesen Retreat … Es gibt einen großzügigen Yogaraum und außerdem genügend Platz auf der Wiese für die Yogastunden im Freien.
Petra und Eva sind ein tolles Team und man spürt die Lust und die Energie der beiden sofort – eben Yoga & Prosecco!!
Testimonial Yoga Retreat ItalyJule, München

Ich schreibe, um meine Dankbarkeit für die 4 Tage auszudrücken, die ich bei Eurem Retreat in Conegliano verbracht habe. Als brandneuer Yogi hatte ich Bedenken, dass 4 Tage zu viel sein könnten, aber mit der fröhlichen, entspannten Atmosphäre und dem exzellenten Unterricht von Petra verließ ich das Haus selbstbewusster (und flexibler) denn je. Ich werde versuchen, mehr Yoga, Pilates und Meditation in meinen Alltag zu Hause zu integrieren, und meine 4 Tage in Italien haben mir die perfekte Basis geboten.

Ich werde auch versuchen, einige der hervorragenden Gerichte zu integrieren, die Eva uns jeden Tag zum Brunch und Abendessen serviert hat. Wir alle genossen einige der besten vegetarischen/veganen Gerichte, die wir je hatten, und ich verbrachte einen Großteil der morgendlichen Yogapraxis damit, mir vorzustellen, welche Köstlichkeiten uns beim Frühstück erwarteten. Es gab Gerichte für jeden Geschmack und ehrlich gesagt, es hätte sich gelohnt, allein wegen des Essens zu gehen!

Ich danke Euch beiden, dass ich mich während meines Aufenthalts so willkommen gefühlt habe. Ich habe jede Sekunde der Reise genossen und bin noch nie so entspannt und ausgeruht aus einem Urlaub zurückgekehrt. Ich kann das Retreat nicht genug empfehlen – es gibt etwas für Hardcore-Yogis, brandneue Yogis, Foodies oder sogar für diejenigen, die einfach nur gerne Prosecco in einem schönen Haus trinken.

Testimonial Matt Yoga Retreat ItalienMatt, London

Ich habe eine wunderschöne, erholsame Woche im Yoga Retreat von Petra und Eva verbracht.

Schon allein das Ambiente, die Villa mit dem wunderschönen Garten inmitten der Weinhügeln laden zum Seele baumeln lassen ein. Petra und Eva ist es gelungen durch ihren sympathischen und entspannten Umgang eine tolle Wohlfühlatmosphäre zu vermitteln. Die Yogaeinheiten im Garten und im lichtdurchfluteten Yoga Raum waren sehr abwechslungsreich gestaltet, Petra hat ein breitgefächertes Repertoire an Übungen wie Vinyasa sowie Yin Yoga und Pilates angeboten. Nach mehr als einem Jahr regelmäßiger Yogaeinheiten gab es noch neue challenges und dadurch konnte ich neue Impulse setzen und Anregungen mitnehmen.

Eva hat uns mit hervorragender vegetarischer Küche verwöhnt und auch ausgewählte Prosecco-Kostproben kredenzt. Die Ausflüge waren von Eva perfekt ausgewählt um das Urlaubs- und Italian feeling zu vervollkommnen.

Kurz: es war einfach perfekt!

yoga retreat italien testimonialGerti, Wien

Wenn du bereit bist, das Yoga Retreat in Italien zu buchen oder Fragen hast, lass es mich einfach wissen. Entweder direkt unter info@petrahangweier.com. Ich freue mich darauf von dir zu hören.