servus.

Ich bin Yogalehrerin und Fitnesstrainerin und lebe derzeit in Wien. Davor habe ich 25 Jahre in leitenden Positionen in einem großen Konzern gearbeitet und dabei oft unter den langen Arbeitszeiten gelitten. Ohne Yoga und Sport hätte ich das nicht durchgestanden. Alles begann damit, dass ich ein paar Mal pro Woche nach der Arbeit joggen ging, bis ich mich schließlich entschied, für einen Marathon zu trainieren. Dies wurde für einige Jahre zu meiner Leidenschaft. Seither bin ich 7 Marathons gelaufen, mit einer persönlichen Bestzeit von 3 Stunden 15 Minuten.

Dann habe ich meine Liebe zum Yoga entdeckt, was mir half, mich zu erden und gleichzeitig meinen Körper zu stärken. Im September 2019 machte ich dann den letzten Schritt und gab meine alte Karriere auf, um mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Seit ich meine 200-Stunden Vinyasa-Flow- und Hatha-YogalehrerInnen-Ausbildung in Thailand gemacht habe, unterrichte ich regelmäßig Yinyasa-Flow, Hatha- und Yin-Yoga. Inspiriert durch einen weiter­führenden Yoga-Anatomiekurs habe ich eine Ausbildung zur diplomierten Fitness- und GesundheitstrainerIn absolviert. Ich hätte keine bessere zweite Karriere finden können, da ich nun jeden Tag das tun kann, was ich am meisten liebe – Yoga unterrichten und als Fitnesstrainerin arbeiten. Und meine eigenen Yoga-Retreats im schönen Italien machen alles noch besser.

Mal sehen, was als nächstes kommt!

Petra

das unterrichte ich.

YOGA

Ich unterrichte die Yoga-Stile Vinyasa-Flow, klassisches Hatha-Yoga und entspannendes Yin-Yoga.

PILATES

Entdecke mit mir die Kraft dieses intensiven und sehr effektiven Core-Trainings für dein Powerhouse!

PERSONAL FITNESS

Wir arbeiten gemeinsam daran, deinen Körper und Geist in die beste Form deines Lebens zu bringen.

auf der suche nach einer yoga- und fitnesslehrerin?

Ich freue mich immer, wenn meine Schüler durch regelmäßige Praxis sichtbare Fortschritte erzielen.

Darum möchte ich dir helfen, einen besseren Ausgleich und mehr Achtsamkeit durch Yoga zu erfahren, die positive Kraft von Pilates in deinem Core zu spüren oder deine Muskelkraft und Ausdauer optimal aufzubauen.

Kontaktiere mich jederzeit unter info@petrahangweier.com

servus.

Ich bin Yogalehrerin und Fitnesstrainerin und lebe derzeit in Wien. Davor habe ich 25 Jahre in leitenden Positionen in einem großen Konzern gearbeitet und dabei oft unter den langen Arbeitszeiten gelitten. Ohne Yoga und Sport hätte ich das nicht durchgestanden. Alles begann damit, dass ich ein paar Mal pro Woche nach der Arbeit joggen ging, bis ich mich schließlich entschied, für einen Marathon zu trainieren. Dies wurde für einige Jahre zu meiner Leidenschaft. Seither bin ich 7 Marathons gelaufen, mit einer persönlichen Bestzeit von 3 Stunden 15 Minuten.

Dann habe ich meine Liebe zum Yoga entdeckt, was mir half, mich zu erden und gleichzeitig meinen Körper zu stärken. Im September 2019 machte ich dann den letzten Schritt und gab meine alte Karriere auf, um mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Seit ich meine 200-Stunden Vinyasa-Flow- und Hatha-YogalehrerInnen-Ausbildung in Thailand gemacht habe, unterrichte ich regelmäßig Yinyasa-Flow, Hatha- und Yin-Yoga. Inspiriert durch einen weiter­führenden Yoga-Anatomiekurs habe ich eine Ausbildung zur diplomierten Fitness- und GesundheitstrainerIn absolviert. Ich hätte keine bessere zweite Karriere finden können, da ich nun jeden Tag das tun kann, was ich am meisten liebe – Yoga unterrichten und als Fitnesstrainerin arbeiten. Und meine eigenen Yoga-Retreats im schönen Italien machen alles noch besser.

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